ВКУСНОЕ И ПОЛЕЗНОЕ БАНАНОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ ЗА 15 МИНУТ

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ — 15 МИНУТ

БАНАНОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ ЗА 15 МИНУТ. Для сладкоежек любой десерт является источником удовольствия. А если он еще и полезный, это значит, что его можно употреблять, не опасаясь за свою фигуру, ведь полезная еда не приносит вреда!

В составе этого печенья содержатся бананы и овсяные хлопья. Бананы ценятся за содержание большого количества микроэлементов, необходимых для здоровья человека. А овсяные хлопья, кроме микроэлементов и минеральных соединений, могут похвастаться кальцием, магнием, фосфором, медью, марганцем и железом. А еще они не содержат глютена!

То есть этот десерт, рецепт которого я сегодня Вам предлагаю, весьма полезен. Это очень вкусное печенье, и приготовить его можно всего за 15 минут. Не верите? Тогда приступаем к работе!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

2 банана
стакан овсяных хлопьев
изюм, орехи по вкусу
корица по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1.Бананы размять, смешать с хлопьями.
2. Добавить орехи, корицу, изюм.
3. Выложить массу на противень, покрытый бумагой, разровнять.
4. Выпекать примерно 15 минут при 180 градусах.
5. Разрезать пласт горячим на прямоугольники.

Печенье готово. Теперь Вы поняли, в чем его секрет? В нем нет ни грамма сахара и совершенно отсутствует мука!