Моментальное мясо всего за 9 минут будет отличной заменой колбасы на завтрак, а на ужин его можно подать с любым гарниром!
Как известно, куриное филе готовится очень быстро. А в этом рецепте именно оно является главным фигурантом. Не нужно никаких специальных приспособлений. Готовить будем на обычной сковороде.
Попробуйте и убедитесь, как мало времени потребуется на приготовление этого блюда. Благодаря соевому соусу мясо получается очень нежным и сочным, и его можно не солить, так как соевый соус достаточно соленый.
1. Отбить филе с двух сторон.
2. На разогретую сковороду налить 2 столовые ложки растительного масла.
3. Обжарить грудку с двух сторон по 2 минуты.
4. Залить мясо соевым соусом.
5. Добавить лимонный сок.
6. Накрыть крышкой и, не убавляя огонь, тушить 2 минуты.
7. Перевернуть и тушить две минуты.
8. Готовую грудку выложить на тарелку.
Такое мясо можно подавать, как закуску, разрезав на тонкие ломтики. Из него можно делать бутерброды. Оно подойдет и на ужин.
Вам понравился этот рецепт? Возможно, что понравится и вот такой: СВИНИНА С ФАСОЛЬЮ И ГРИБАМИ В СОЕВОМ СОУСЕ, или вот этот похожий: БУЖЕНИНА В МУЛЬТИВАРКЕ.
САМЫЙ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ЗАСОЛКИ САЛА ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ - 20 МИНУТ Самый простой рецепт засолки сала.…
САЛО, ФАРШИРОВАННОЕ ЗЕЛЕНЬЮ, ЧЕСНОКОМ И АДЖИКОЙ ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ - 30 МИНУТ Сало, фаршированное зеленью, чесноком…
БРАУНИ С ТВОРОГОМ ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ - 1 ЧАС 10 МИНУТ Брауни с творогом. Данный рецепт…
РЫБНЫЕ ОЛАДЬИ С МИНТАЕМ ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1 ЧАС Рыбные оладьи с минтаем. Если вы - любитель…
ПАСТА С ОВОЩАМИ ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1 ЧАС Паста с овощами в томатном соусе – это очень…
САЛАТ ИЗ ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ С СЫРОМ ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 30 МИНУТ Салат из печени трески с сыром…
This website uses cookies.